近視的眼鏡是一種非常常見的光學(xué)器具,它可以幫助近視人群在看遠(yuǎn)處的時候看得更清晰,提高生活質(zhì)量。近視眼鏡清洗方法有哪些?戴近視眼鏡要注意什么?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、近視眼鏡清洗方法有哪些
2、戴近視眼鏡要注意什么
3、近視眼鏡選購指南
專用擦拭紙:專用眼鏡擦拭紙是一個不錯的選擇。單片獨(dú)立包裝、可隨身攜帶、不用水洗,撕開即用,快速清潔,去除鏡片上的油漬、污漬、灰塵,對遺留在眼鏡、鏡框上的細(xì)菌能高效清除。不能反復(fù)使用是它的一個不足。
噴霧清洗:對于依視路的防霧鏡片系列,就需要用其搭配的防霧清潔劑清理。普通鏡片也可以用普通的噴霧清潔劑和超細(xì)纖維清潔布,將清潔劑噴在鏡片兩側(cè),用干凈的手以轉(zhuǎn)圈形狀仔細(xì)地擦拭,擦拭完成后,再用超細(xì)纖維清潔布吸干表面。
超聲波清洗機(jī):每個正規(guī)的眼鏡店有這樣的設(shè)備,店員能熟練的操作。正確的方式是:往超聲波清洗機(jī)里加水,插上電源,放入眼鏡,按ON,等待,洗好后,關(guān)閉開關(guān),拔掉電源。也可在家庭中購買一臺清洗機(jī),價格并不昂貴。
對于含有散光的近視患者,一定不要脫脫戴戴眼鏡。因為脫去眼鏡后,看近距離目標(biāo)時,由于散光的存在,物象仍然不是很清楚,硬看時就會造成視力疲勞,促使近視的發(fā)展。
對于高度近視患者,如果看近物時脫去眼鏡,眼球的集合作用不能使兩眼的視軸成交于這么近的目標(biāo),容易造成一眼的廢用,同時集合作用伴隨調(diào)節(jié)作用一起發(fā)生,這樣都可促使近視的進(jìn)一步加重。
為了控制近視的發(fā)展,首要的一點是近距離工作時,距離不能太近,戴鏡后應(yīng)該用不小于一尺的正常工作距離,而且注意工作時間不能太長,然而近視患者在戴上眼鏡后常習(xí)慣性的用未戴鏡距離閱讀,這樣更加重了眼肌調(diào)節(jié)的負(fù)擔(dān),促使近視度的繼續(xù)發(fā)展。
慎重選擇鏡片
鏡片好壞是決定一副眼鏡優(yōu)劣的重要因素。目前市場上主要有光學(xué)玻璃片、樹脂片、Mr鏡片和PC鏡片。普通玻璃鏡片較便宜又耐劃但是比較重;樹脂片和PC類鏡片較輕又不易碎,尤其是PC鏡片,可以擺脫鼻梁受壓而引起的鼻炎和頭痛等痛苦,同時對愛運(yùn)動的人較安全。MR鏡片是性能指標(biāo)均衡的高折射率鏡片材料,鏡片輕薄,視覺清晰,耐壓高,鏡片不易損壞,重要的是他不易變黃,長久清晰明亮。從美觀的角度考慮,高度數(shù)的應(yīng)選擇高折射率的鏡片。
擇輕選擇鏡框
由于鏡框需要長時間架在我們鼻子上,所以我們要優(yōu)先考慮它的重量。一副優(yōu)質(zhì)的眼鏡要是堅固的、輕便舒適的。對于鼻梁比較敏感的人來說,選擇比較輕的板材或輕便質(zhì)感強(qiáng)烈的鎢碳、純鈦更符合健康需要。如果度數(shù)比較高,你可以選擇小點的鏡框減輕眼鏡重量。你也可以適當(dāng)選擇有鼻托的眼鏡,它可以減輕鼻梁的負(fù)重。
鏡框尺寸要合理
近幾年流行大框眼鏡,但對近視或者遠(yuǎn)視眼鏡來說,框架越大重量越大??偟脑瓌t是,鏡框的上框不要高于你的眉毛,下框不要壓到顴骨,即使只是在笑的時候壓到也說明你選擇的眼鏡偏大了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起